Hoppa direkt till huvudmenyn

Hoppa direkt till sidans innehåll

Vattengymnastik Aqua crossfit

 

 

Varför vattengymnastik? I vattnet behöver du inte släpa på din egen vikt utan här kan den energin istället användas till själva rörelserna!
Lyftkraften får oss att känna oss lätta och tyngdlösa, vilket avlastar leder och skelett och gör musklerna avspända. Belastningen reduceras på knän, axlar och andra leder.

Speciellt du som är skadad, gravid eller handikappad har nytta av vattenträning. Vattnet har även en skadeläkande effekt i sig.

För mer information ring: 0251-312 83 eller via mail: Simhall.Ishall@alvdalen.se

Kontakta oss

 

Älvdalens kommun

 

   

E-post: kommun@alvdalen.se                       

Tel: 0251-313 00                                             Fax: 0251-312 09
  Postadress:
Box 100, 796 22 Älvdalen
Besöksadress:
Permatsvägen 1, 796 31 Älvdalen
Org.nr:
212000-2197